避免与硬物碰撞，定期检查杖身的稳定性，使用后及时擦拭，保持干燥。

通过练习跨栏时的腿部爆发力和步伐调整，确保能在跨越栏杆时保持稳定。练习起步后的栏间调整，减少无效时间。通过增加协调性和柔韧性，确保每次跨栏动作都流畅自然。

定期清洁轴承内部灰尘和泥沙，适量涂抹润滑油，避免涉水使用，存放时远离潮湿环境，防止生锈。

软布擦除泥土，金属部位涂防锈油，定期检查槌面与球杆连接螺丝是否稳固。